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La Thérapie ICV

 

La thérapie ICV (Intégration du Cycle de la Vie) est une thérapie récente, crée en 2002 aux Etats-Unis par Peggy Pace. Elle aide le patient à intégrer les expériences difficiles de sa vie à partir de la répétition d'une ligne du temps construite avec des souvenirs personnels de sa vie. Elle permet de faire comprendre au corps et à l'esprit que ce qui fait souffrir dans le présent appartient au passé et n'a plus raison de faire autant souffrir.

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C'est une bonne indication pour toute personne souffrant de problèmes d'estime de soi, relationnels, de troubles anxieux, ou de traumatismes. Les bases théoriques qui la sous-tendent sont :

- La plasticité neuronale : Contrairement à ce que l'on a longtemps pensé, notre cerveau est en perpétuel changement. 

- La théorie de l'attachement.

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Plusieurs protocoles existent :

- Protocoles de construction du Soi & de régulation émotionnelle (se sentir plus solide, plus fort, plus ancré, mieux intégré,...).

- Protocoles de réparation & retraitement du traumatisme (en lien avec des traumatismes dont certains précoces).